为落实省教育厅文件精神，进一步提升我院心理育人质量，促进学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。本次“320心理健康教育周”活动，我院于3月16日至3月24日在荷花池校区举办了“走出心灵的雨季”匿名聊天室系列心理活动。

活动期间，同学们在操场指定区域挑选气球，将自己的烦恼写在气球上，然后踩爆气球，同时回答气球内的医学小问题，答对则赠予心理小贴纸和精美小奖品。这项“爆破答题”活动鼓励同学们释放烦恼和压力，并结合专业特色，将医学常识以游戏的形式进行普及，在放松身心的同时，感受专业魅力。

除了“爆破答题”外，同学们在明信片上匿名写下赞美别人的话语，同时带走他人的赞美。引导同学们珍惜赞美，用赞美的力量温暖他人，激励自己。

活动开展过程中，我院心协还联合各班心理委员组织推动心理活动的开展。举办了“情有千千结，信任伴我行”活动、“释放压力，绘出精彩”活动、“解数字之谜，探心灵之旅”活动、“你追我赶，心跳加速中”等形式多样，丰富多彩的心理主题班会活动，丰富了同学们的生活，促进身心健康。

通过举办此系列活动，旨在帮助同学们以适当的方式减轻压力。发挥心理委员、心理协会骨干在心理健康教育中的主体作用，引导学生及时调整负面情绪、理性应对当下的学习与生活，营造互助互爱的浓厚氛围。